Yoga & Massage
 
 

Was ist Yoga?

 
  Hatha - Yoga, ist Teil einer Philosophie die aus Indien stammt. Sie existiert schon seit etwa 4 - 5000 Jahre vor unserer Zeitrechnung und hat sich im Lauf der Zeit weiterentwickelt. Übersetzt bedeutet Hatha - Yoga: "anjochen, anspannen, verbinden“.

Der menschliche Körper kann als das Fahrzeug der Seele betrachtet werden und die Sinne als die Lenker des Gefährts.
Da die menschlichen Sinne abschweifend und ruhelos ständig in Bewegung sind, sollten sie gebündelt und vereinigt werden um so dem Menschen auf seinem religiösen und spirituellen Weg zu helfen.

Der im Berufsleben stehende Mensch, bis hin zum Leistungssportler vermag aus der Anwendung des Yoga vielseitigen Gewinn zu ziehen. Die Yogapraxis besteht nicht allein darin mit überkreuzten Beinen dazusitzen und sich lange auf einen Punkt an der Wand zu konzentrieren, sondern vielmehr in einem effektiven Bündeln aller körperlichen, seelischen und geistigen Kräfte.
Eine Methode des „in Ordnung bringen“ des ganzen Lebens von innen her. Ein Weg der Selbsthilfe durch Selbsterkenntnis - ein Tor zu einem erfolgreicheren Leben.

Bei alledem verlangt Yoga von keinem einen Glauben an irgendeine bestimmte Lehre oder einen Guru. Yoga lässt so für den einzelnen jede Glaubensrichtung offen und hilft ihm, sich in seinem Glauben zu vertiefen.

Yoga führt in eine Freiheit, die nur jener zu schätzen weiß, dem die Gunst zuteil wurde, die engen Begrenzungen des Alltagsbewusstseins
zu überschreiten.

Yoga zu beschreiben ist nur mit einem größeren Aufwand möglich und in der Zwischenzeit sind damit ganze Bücherregale gefüllt. Yoga sollte vor allem erlebt werden.

Machen sie mit bei einer Probestunde (10 €), bei vorheriger Absprache mit uns. Die 10 € gehen als Spende an einen Kindergarten in Sri Lanka!

Yoga ersetzt nicht den Gang zum Arzt!
 
Öffnungszeiten
Montag - Freitag
10.00-18.00 Uhr
Mittwoch
10.00-13.00 Uhr


Aktuelle Termine:
Meditation
.08.09./06.10./03.11./01.12.2017
Unterrichtstage
auf Anfrage
Yoga intensiv auf Gozo
20.-2705.2017
Vortrag über Ayurveda
19.02.2017
Stress -Würze des Lebens?
25.02.2017
Yoga-Intensiv
25.03.2017
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